Ecouter sans parler, sans bavardage mental, sans apporter de réponse, écouter en nous ouvrant à l'inconnu... Nous ne nous livrons à aucun jugement ni à aucune critique, nous ne pensons pas en terme de bien ou de mal. Cet acte d'écoute inconditionnelle et de profonde intimité possède un pouvoir de guérison immense.
Bernie Glassman - L'art de la paix
On demande souvent : "Qu'est ce qui ne va pas ?" Ce faisant on invite les graines douloureuses de la tristesse à émerger et à se manifester... Nous serions beaucoup plus heureux si nous essayions de rester en contact avec les graines de joie et de bonne santé en nous et autour de nous. Nous devrions apprendre à demander : "Qu'est ce qui va bien ?" et à être en contact avec cela. Il y a tant d'éléments dans le monde et dans nos corps , nos sentiments, nos perceptions et notre conscience qui sont salubres.
Thich Nhat Hanh - La sérénité de l'instant
Il s'agit de vivre au présent... d'apprendre à vivre pour de bon au lieu d'espérer vivre. Il s'agit de connaître, d'agir, d'aimer.
André Comte-Sponville - Le bonheur désespérément
