English
EFT pour Emotional Freedom Technique
soit en français : technique de liberté émotionnelle.
Cette technique est utile pour nettoyer des émotions négatives ou des traumatismes. Elle réharmonise la circulation énergétique de votre corps par auto stimulation de points d'accupuncture et par mouvements occulaires. Le protocole EFT complète les techniques sophrologiques de déplacement d'éléments négatifs. Son action peut être très rapide. Elle est proportionnelle au degré de précision et d'acceptation de la charge émotionnelle. Au cours d'une séance, l'émotion à traiter est vécue crescendo jusqu'à un maximum avant de céder la place à des sensations positives d'harmonie physique et psychique. Vous percevez ce changement de façon nette et profonde.
L'EFT peut être utilisée seule ou en appoint dans une cure sophrologique.
