Sophrologue relaxologue - séances de sophrologie, relaxation, EFT à Serris, Bussy Saint Georges, 77 Marne La Vallée

RessourcesRelaxation dynamique 1er degréDescription Vivance du corps. Relaxation concentrative pendant laquelle vous vous concentrerez sur la forme et le mouvement de chacune des parties du corps. Relaxation d'enracinement au sol et dans le présent. Cette relaxation est assez longue dans son entier. Aussi vous pouvez n'effectuer que quelques unes des sections entre 1er et 5ème système.Audio

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